ご自宅で、自分のペースでヨガのレッスンを受けたい方におすすめのレッスンです。 おやすみ前に、1日を頑張った自分をゆるめる時間をつくりませんか? ◇コロナウィルスの影響で、対面でのレッスンが不安。 ◇他の人の目を気にせずにレッスンを受けたい! ◇小さなお子さんがいてスタジオに行けない。 ヨガの初心者さんでお試し感覚でレッスンを受けてみたい方にもぴったりのクラスです。