こんにちは！小豆島のヨガ講師、MYON YOGAの西上桃世です。 11月に、奄美大島にあるHOTEL THE SCENEさんにてヨガとマヤ暦をベースとしたリトリ…
みなさん、こんにちは。空梅雨からの、この猛暑。体調管理に気をつけて、と月並みな言葉しか出てきませんが、アーユルヴェーダの観点から夏の過ごし方のポイントをお話しす…
みなさん、こんにちは。 全国的に史上最速の梅雨明け。びっくりしますよね。うだるような暑さ、まだ早すぎるでしょ…と絶句している毎日です。 いかがお過ごしでしょうか…
みなさん、こんにちは。恒例の月一コラムです。6月1日から、マヤ暦における「白い魔法使いの13日間」がスタートしました。この期間のテーマは「愛と許し・受容・許容」…
みなさん、こんにちは。私事ですが、仕事で東京に来ており、帰りの新幹線の中でこの記事を書いています。東京駅は「人・人・人…」帰省、旅行、皆さんがゴールデンウィーク…
こんにちは。MYON YOGAのMOMOYOです。例年であればミモザが咲く頃なのに、今年はまだ蕾の子が多いです。近そうでまだ遠い、良き春。 さて、前回の更新から…
みなさん、こんにちは！はじめましての方もいるかな。いるよね。このサイトを見つけてくれてありがとうございます。小豆島で古民家ヨガスタジオAkashaをひらいており…
