日頃よりスタジオに通ってくださる皆さんそして、小豆島での活動を応援してくださる皆さん 2023年8月1日、 Akashaはスタジオオープン 2周年を迎えることが…
みなさん、こんにちは。小豆島のヨガ講師、西上桃世です。 全国的に梅雨ですね。皆さんいかがお過ごしですか？梅雨が大好き！という人をまわりではあまり見かけないですが…
みなさんこんにちは。小豆島のヨガ講師、西上桃世です。 あれよあれよという間に5月、そしてゴールデンウィークも終わり、もぬけの殻な人もいるでしょうか？ 今年の連休…
みなさん、こんにちは。MYON YOGA STUDIO Akashaの西上桃世です。 この夏開催する小豆島リトリートのお申し込み開始のお知らせです。2023年は…
香川県・小豆島の古民家ヨガスタジオMYON YOGA STUDIO Akashaの西上桃世です。 最終更新が昨年12月。ブログ更新を長らくお休みしていましたが、…
みなさん、こんにちは。空梅雨からの、この猛暑。体調管理に気をつけて、と月並みな言葉しか出てきませんが、アーユルヴェーダの観点から夏の過ごし方のポイントをお話しす…
みなさん、こんにちは。 全国的に史上最速の梅雨明け。びっくりしますよね。うだるような暑さ、まだ早すぎるでしょ…と絶句している毎日です。 いかがお過ごしでしょうか…
みなさん、こんにちは。恒例の月一コラムです。6月1日から、マヤ暦における「白い魔法使いの13日間」がスタートしました。この期間のテーマは「愛と許し・受容・許容」…
みなさん、こんにちは。私事ですが、仕事で東京に来ており、帰りの新幹線の中でこの記事を書いています。東京駅は「人・人・人…」帰省、旅行、皆さんがゴールデンウィーク…
