みなさん、こんにちは。MYON YOGA STUDIO Akashaの西上桃世です。 この夏開催する小豆島リトリートのお申し込み開始のお知らせです。2023年は…
こんにちは。気づけばもう年の瀬、あれ、この間新年の挨拶をしなかったっけ。 MOMOYOです。お元気ですか？ 今年は梅雨が短かったり、秋を感じる間も無く冬将軍が攻…
みなさんこんにちは。朝晩だいぶ冷え込むようになってきた小豆島です。いかがお過ごしですか？ 寒いのが昔から苦手なので、朝起きる時「もうちょっとだけ布団の中にいたい…
みなさんこんにちは。MYON YOGAの西上桃世です。 中秋の名月を過ぎ、蝉との攻防戦も終わり、ようやく秋が始まりそうな今日この頃。 いかがお過ごしでしょうか？…
みなさん、こんにちは。空梅雨からの、この猛暑。体調管理に気をつけて、と月並みな言葉しか出てきませんが、アーユルヴェーダの観点から夏の過ごし方のポイントをお話しす…
みなさん、こんにちは。 全国的に史上最速の梅雨明け。びっくりしますよね。うだるような暑さ、まだ早すぎるでしょ…と絶句している毎日です。 いかがお過ごしでしょうか…
みなさん、こんにちは。恒例の月一コラム。5月にふさわしいテーマはなんだろう、って4月の半ばからぼんやりと考えていました。4月、新学期・新生活・出会いと別れ…目ま…
みなさん、こんにちは。MYON YOGAのMOMOYOです。ブログの更新頑張るぞ！と意気込んでいたのに結局月に1,2回の更新に。とほほ…まぁそれだけ毎日が充実し…
みなさん、こんにちは。MYON YOGAのMOMOYOです。朝晩はまだまだ冷えこむけれど、お昼の太陽のあたたかさが心地よく、春が本格的に始まったような気がしてそ…
