みなさんこんにちは。小豆島のヨガ講師、西上桃世です。 あれよあれよという間に5月、そしてゴールデンウィークも終わり、もぬけの殻な人もいるでしょうか？ 今年の連休…
みなさん、こんにちは。MYON YOGA STUDIO Akashaの西上桃世です。 この夏開催する小豆島リトリートのお申し込み開始のお知らせです。2023年は…
こんにちは。気づけばもう年の瀬、あれ、この間新年の挨拶をしなかったっけ。 MOMOYOです。お元気ですか？ 今年は梅雨が短かったり、秋を感じる間も無く冬将軍が攻…
みなさんこんにちは。MYON YOGAの西上桃世です。 タイトルの通り、LINE公式アカウントができました。 今まではメルマガで不定期配信をしていたのですが、メ…
みなさんこんにちは。MYON YOGAの西上桃世です。 中秋の名月を過ぎ、蝉との攻防戦も終わり、ようやく秋が始まりそうな今日この頃。 いかがお過ごしでしょうか？…
みなさん、こんにちは。空梅雨からの、この猛暑。体調管理に気をつけて、と月並みな言葉しか出てきませんが、アーユルヴェーダの観点から夏の過ごし方のポイントをお話しす…
こんにちは。 毎月恒例、月初コラム。今日は、執着の手放し方について書いてみたいと思います。 ヨガの先生で「執着を手放さないと新しいものが入ってきませんよ〜」って…
みなさん、こんにちは。 全国的に史上最速の梅雨明け。びっくりしますよね。うだるような暑さ、まだ早すぎるでしょ…と絶句している毎日です。 いかがお過ごしでしょうか…
みなさん、こんにちは。私事ですが、仕事で東京に来ており、帰りの新幹線の中でこの記事を書いています。東京駅は「人・人・人…」帰省、旅行、皆さんがゴールデンウィーク…
