香川県・小豆島の古民家ヨガスタジオMYON YOGA STUDIO Akashaの西上桃世です。 皆さんは、普段料理や飲み物にスパイスを使うことはありますか？ス…
みなさんこんにちは。朝晩だいぶ冷え込むようになってきた小豆島です。いかがお過ごしですか？ 寒いのが昔から苦手なので、朝起きる時「もうちょっとだけ布団の中にいたい…
みなさんこんにちは。MYON YOGAの西上桃世です。 中秋の名月を過ぎ、蝉との攻防戦も終わり、ようやく秋が始まりそうな今日この頃。 いかがお過ごしでしょうか？…
みなさん、こんにちは！ バタバタしていて、各イベントのレポートがあまりできておらず。先月開催した、京都府長岡京市でのリトリートのレポートをお届けします！ アーユ…
みなさん、こんにちは。三寒四温の日々、そんな中でも桜がちらほら咲き始めた地域もあるでしょうね。私が住んでいる小豆島も4月の頭が見頃と言われていたので、早速、先週…
こんにちは。MYON YOGAのMOMOYOです。例年であればミモザが咲く頃なのに、今年はまだ蕾の子が多いです。近そうでまだ遠い、良き春。 さて、前回の更新から…
