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自分を大切に生きていますか?
日々の暮らしはゆたかですか?

Akashaを見つけてくださってありがとうございます。 つい自分のことはおろそかになりがちですが、 そんな毎日の中にもご自身のこころ・カラダと向き合う ゆたかな時間をここAkashaにてお届けいたします。

初回レッスンはお一人様1,000円です。 予約は下記リンク(対面かオンラインかお選びください)をクリックして 好きなレッスンを選んでご予約くださいませ。

体験レッスンの流れ Trial Lesson

  1. 体験レッスン Step1

    当日はレッスン開始15分前からスタジオにお入りいただけます。着替え場所もありますので、私服で来ていただいても構いません。

  2. 体験レッスン Step2

    レッスンの最初には、運動経験や日頃の生活について、また体調や今感じている心身の不調についてヒアリング。初めてのレッスンは誰でもドキドキするもの。お話ししながら緊張をほぐしていきましょう。

  3. 体験レッスン Step3

    いよいよレッスン開始。まわりにいる人と比べるのではなく、自分と向き合う時間にしてくださいね。楽しいヨガ時間になるよう、あなたに合ったお声がけやサポートをさせて頂きながら進めていきます。

初回体験レッスンは、お一人様1,000円です。
スタジオ・オンラインのどちらかをご選択いただき、 リンク先のページからお好きなレッスンと日程をご予約ください。